Solemos nacer con buen estado de movilidad muscular y articular, pero a falta de su trabajo, la vamos perdiendo con los años, afectando nuestro movimiento, acciones, y salud en general. Esta actividad busca que los Campeones trabajen de manera dinámica e integral, la flexo elasticidad y la buena postura para los movimientos que tenemos en nuestro día a día, así como para ampliar los rangos de movimiento en nuestro ejercicio físico.
